终于恢复跑步了

现在晚上公园开放了，既是可以跑步了，不过我的懒惰心态扩大了很多，正确了来说就是没以前那种积极想跑步的心态，但这个当然不能停下来了，因为停下跑步肯定肥回去，最近称重来，重了大概5斤，体型上没太大变化，因为这段停跑期间有做波比跳，现在波比跳的数量已经到15分钟94个，比日本波比跳的那个靓仔时间和数量都多，但就是没人变化那么大，身材还是那样，我现在还是正常饮食，没可以节食的，反正跑步肯定是要继续的，一生的事业之一， 这一切当然为了健康了。