我的一般人生活
碎碎念,昨晚回看自己写的netcore程序居然一点不明白, 因为平时也不用net … 继续阅读 →
最近在做的事情 恢复性跑步,最近好像跑得有点少,体重好像重了,肥了,好像身体开始 … 继续阅读 →
现在晚上公园开放了,既是可以跑步了,不过我的懒惰心态扩大了很多,正确了来说就是没 … 继续阅读 →
波比跳对腹部还是有效果的, 之所以这样说,是因为从11月到现在,腹部上的肥肉,既 … 继续阅读 →
开始进行波比跳, 虽然现在已经能跑步10公里,但上身的体能还是很差,最近看见那个 … 继续阅读 →
跑步步频还是维持在180左右,虽然悦跑圈的节拍器我设置了是190的节拍,但实际跑 … 继续阅读 →