分类目录归档:一般生活

我的一般人生活

最近在做的事情

最近在做的事情 恢复性跑步,最近好像跑得有点少,体重好像重了,肥了,好像身体开始 … 继续阅读

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终于恢复跑步了

现在晚上公园开放了,既是可以跑步了,不过我的懒惰心态扩大了很多,正确了来说就是没 … 继续阅读

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波比跳对腹部还是有效果的

波比跳对腹部还是有效果的, 之所以这样说,是因为从11月到现在,腹部上的肥肉,既 … 继续阅读

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开始进行波比跳

开始进行波比跳, 虽然现在已经能跑步10公里,但上身的体能还是很差,最近看见那个 … 继续阅读

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跑步步频还是维持在180左右

跑步步频还是维持在180左右,虽然悦跑圈的节拍器我设置了是190的节拍,但实际跑 … 继续阅读

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终于换成https

网站终于换成https, 一直想换,但看了很多的是nginx改会很复杂,想换成c … 继续阅读

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