廉颇老矣，尚能饭否，突然想起这句话，看来自己真的老了，隔了差不多十年没打过羽毛球，
今晚九点多和表姐跑到她朋友阿妍那里打羽毛球，是阿妍叫的，减肥大行动，
那时我想，打羽毛球没什么难度吧，自己是男人，没可能不够她们来吧，但事实证明了，
我是给她们虐待的，我打了半小时羽毛球后，右手就出现不听使了，
痛得要命啊，右手大拇指关节给球拍柄磨得红肿起来，
剩下来就只有她们对抽了，这两女果然厉害，表姐朋友阿妍更厉害，由头到尾，虐待我和表姐，
打了一个半小时，阿妍全程玩到尾，表姐一小时，我半小时，阿妍这女孩厉害得要命，
不过我承认，我隔得N久没运动了，看来我这老机器还是努力锻炼下身体，
回去路上也和表姐讨论了我们的羽毛球锻炼计划，
回来后只手痛得好厉害，看来明天起来还要痛呢！
上周五和一位朋友也刚刚去打了羽毛球，也累了几天。也是和朋友商量了羽毛球计划，然后跑到体育馆预定了场地，每周5都计划去锻炼下。前几天还刚刚买了个Yonex的球拍。多运动还是没有坏处的。呵呵。
哎…老了还是要锻炼的…身体是革命的本钱
今天只右手还在痛啊