由于最近牙痛，而且牙齿松动，去看医生时，说是牙周炎，今天上网查看牙周炎的治疗防治方法，其中一点说到刷牙方法上忌用横刷法，正确的刷牙方法的是竖刷法。
那篇文章说：横刷法是群众习惯的刷牙法，许多人由于用硬毛大头牙刷用重力作拉锯式横刷，以致造成刷伤性的牙龈退缩，牙根暴露，牙颈楔状缺损等疾病。所以，正确的做法应用两排十二束毛的牙刷，采用竖刷法，即刷上牙时刷毛顺着牙缝从上向下刷；刷下牙时顺着牙缝从下向上刷。动作要慢一些，在同一部位上反复数次，让刷毛通过龈与牙的交界区时彻底去除污物，对牙龈也有按摩作用。
我刷了这么久都一直是横刷法的，为什么没人教这些的啊！读书时都没人说过呢，看来好多生活传统知识有可能是错误的！好像以前晚上都没刷牙的，最近几年才正式开始晚上坚持刷牙，现在又要改变下刷牙方法了！
