20170808夜跑自虐

20170808夜跑自虐,状态一般,配速仍然是6分多,体能仍没有增加的迹象

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又忍不住来M记吃早餐

又忍不住来M记吃早餐,明知道比面包店贵,但我不会告诉你我是来看靓女的。

里边冷气劲得要命,但短裤大腿的美女很多。

吃后感觉还是很饿,于是又跑去面包店买个面包吃,罪过啊。。。

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到处热辣辣

夏天就是到处热辣辣,只能躲在阴影里乘凉

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昨晚星期六晚继续10公里夜跑

昨晚星期六晚继续10公里夜跑,话说这次是状态最差的一次,第一圈开始感觉右胸很痛,一呼吸就痛,是跑步起来造成的,结果,停下一段距离休息后再慢慢跑,到第三圈,即是第三公里开始这种痛楚才消失,还有就是,跑到第九圈开始,有个后生的哥哥仔一直跟住我跑,应该说贴着我跑,我跑过右边或者变道左边,他居然一直跟着,那我顶风,减少阻力,靠,到第10圈后我就立刻一个刹车停下来,他居然差点撞上来,靠靠。。。

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好久没有在M记吃早餐了

话说真的好久没有在M记吃早餐了,今天星期天,早出来败家一下,话说价钱从6元升到10元,咖啡换奶茶还要多一元呢,比在买面包作早餐贵太多,当然环境好,特别夏天有冷气这个最好,所以觉得只有星期天过来吃,过来坐下休闲下才比较值回票价。。。

题外话,wordpress的上传图片真慢,可能跟服务器有关。

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悬浮中的F450四轴

悬浮中的F450四轴,apm28,入模不久,飞了三个月空心杯四轴,终于入手组装好的F450入门四轴,悬浮定点下有风还是有点漂,不算严重,只敢在天台飞高10米,皆因怕突然掉下来伤人,还是需要找场地放飞,自稳下操作还是可以的,毕竟飞了三个月空心杯,现在起飞和降落都是定点模式,不用在自稳模式下盯着四轴那紧张感,但还是不敢放任F450四轴自己飞,怕突然apm飞控突然抽风。

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