20180316晚的跑步

发表于2018年3月17日由无聊人

继续是10公里，全程放慢速度，全程纯鼻子深度腹式呼吸，没有采取鼻吸口呼的方式，之前网上看见有篇文章说这样锻炼效果会好，于是尝试下。

关于无聊人

一个无聊人而已

查看由无聊人发表的所有文章 →

此条目发表在一般生活分类目录。将固定链接加入收藏夹。

《20180316晚的跑步》有2条回应

梦梦说：

2018年4月25日 13:31

能否加我下微信，我跟学的那个刷路由器的，刷成砖了
梦梦说：

2018年4月25日 13:31

我的微信是18952161616

发表回复