20180316晚的跑步

继续是10公里,全程放慢速度,全程纯鼻子深度腹式呼吸,没有采取鼻吸口呼的方式,之前网上看见有篇文章说这样锻炼效果会好,于是尝试下。

发表在 一般生活 | 2条评论

一大早吃汤圆

老妈出品的汤圆,够大啊,到现在10点了,还很顶胃呢

发表在 一般生活 | 留下评论

2018年3月10日的落日

2018年3月10日的落日,踩单车收工,黄昏下的落日景色不错,喜欢乱拍

发表在 一般生活 | 留下评论

烟墩山前门夜色不错

昨晚踩共享单车到处荡,来到烟墩山前门,发觉那个牌坊亮起灯来非常好看,于是立刻随手拍下,还发觉有人准备放飞mavic pro呢

我发觉自己非常喜欢浓色调的图片呢。

发表在 一般生活 | 留下评论

好久没有试过肯德基早餐了

话说真的好久没来过肯德基吃早餐了,今天休息心血来潮试试

发表在 一般生活 | 留下评论

2018年第一个10公里

2018年第一个10公里,脚部未有太大反应,现在是隔两晚跑一次。

发表在 一般生活 | 2条评论