终于开始跑步5公里了

终于开始跑步5公里了，由4公里向5公里迈进，昨晚跑步完毕，今早还是周身酸痛，其实现在跑步都是隔天跑的，在跑步4公里时，还是有点痛的，不过没这么紧要的，新年新跑程，慢慢适应，为了身体更加健康。

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一个无聊人而已

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